Sylvie Koprowiak
Sophrologue
LES SEANCES
SEANCES EN INDIVIDUEL
Elles répondent à une demande spécifique. Un entretien préalable permet de définir plus précisément la demande et d'adapter les séances à chaque individu.
Les séances sont donc personnalisées, régulières et progressives pour obtenir un résultat satisfaisant et efficace. Cela nécessite la participation active de la personne.
Elles respectent le rythme d'intégration de chaque personne.
Les séances durent 1 heure.
SUITE AU COVID-19, les séances peuvent s'effectuer soit par téléphone, soit en visio avec l'application WhatsApp.
Les rdv au cabinet respectent les règles d'hygiène et de distanciation.
Les exercices sont réalisés en position assise ou debout de façon à faciliter la réutilisation des exercices dans le quotidien de la vie familiale, sociale et professionnelle. Les exercices consistent en des mouvements respiratoires et musculaires favorisant la détente et le relâchement physique et psychique.
Les exercices de relaxation dynamique et exercices spécifiques sont accessibles à tous, quel que soit l'âge et le handicap. Une adaptation des exercices est faite pour les enfants grâce à la sophrologie ludique.
Tarifs:
Adulte: 60€
Enfant et Etudiant : 50€
A domicile: 70€
(65€ sur Oullins)
*Règlement par chèque bancaire et/ou espèce